最近的一部极地探险电影，有一句经典台词：有些人30就死了，80岁才埋，很深刻，说的就是每个人身心的重要性，有的女人，年过半百却风采依旧；而有的女人，明明还年轻，却早已魅力不再。
为什么呢？看看下面这3种情况，如果有的话看起来总会比同龄人老得更快一些：
【1】不保养
人的容貌，是父母给的，也是自己保养出来的。
为了省钱，只买廉价的化妆品，非但没有变美，还伤害了皮肤；只穿打折的地摊货，穿不出气质，还给人留下了减分的印象。结果，在最美的年纪用得最差、穿的最丑、让自己活得很便宜。值得吗？
女人最不应该随着年龄增长就自暴自弃，任由皮肤变差，身体发福。反而是应该更注重保养，提升自身气质，维持良好的自我形象，获取自信。
爱自己，世界才会更爱你！把每一分钱都都花得让自己开心。容颜变美了，心情变好了，自然老得慢。
【2】不自律
一个女人生活状态好坏，跟她的自律程度息息相关。
作息不规律，熬夜，饮食不健康，也会直接体现在发胖的身材上…… 长期放任自己，身体状况越来越糟，时间久了，就可能会变成别人口中“油腻的中年妇女”。
同时，是否坚持运动也是很重要的一点，任何美丽都要付出代价，每个早睡早起的日子、每个强忍住零食诱惑的时刻、跑过的每一公里路…… 所有的坚持和付出，都不会被辜负。
没有丑女人，只有懒女人，懂得自律的女人会把形象和生活都管理得井井有条，让自己越来越有魅力。
【3】爱生气
“爱笑的女孩，运气不会太差”， 爱生气的女人，其实是在用别人的错误来惩罚自己。
经常皱眉，时间久了，愁容会“凝固”在脸上。遇到不顺心的事情，不管是大发脾气，还是一个人闷在心里，都会让身体抵抗力变差，容易生病。
一个真正“情商高”的女人，会有很好的情绪管理能力，她明白，发泄情绪并不能解决问题，甚至会把问题搞得更糟。一个真正心态好的女人，明白人生的意义是让自己幸福快乐，懂得去宽慰和劝解自己，知道有些人、有些事不值得自己去生气。
不再和很多人斤斤计较，在生活中多笑一笑，心里想开了，心态变好了，生活自然会顺心很多，更个人看起来也会更漂亮。
避免上面三种情况，做一个智慧的女人，才能享受幸福的人生
